Inilah Penyebab Telat Haid dan Cara Mengatasinya, Apakah Haid Tidak Teratur Berbahaya?

Nyeri Haid Berlebihan Jangan Dibiarkan, Bisa Berbahaya...

Waspadai Efek Permanennya!

Akibat Buruk Nyeri Haid Yang Bisa Anda Alami

FAKTA SEPUTAR NYERI PADA HAID

Nyeri haid sering dialami perempuan usia produktif. Waspadalah.

Nyeri Haid Hilang Dengan Cara Praktis & Alami  - Sebanyak 30-50% ternyata mengalami nyeri haid. Nyeri haid adalah rasa/sensasi ngga enak/nyaman yang dirasakan selama haid, terutama di perut bagian bawah. Rasa ini bisa mengganggu aktivitas selama beberapa jam hingga berhari-hari dan terkadang memerlukan penanganan segera oleh dokter.

Nyeri haid dibagi jadi dua, yakni primer dan sekunder. Dikatakan primer apabila rasa nyerinya cukup berat sehingga membatasi aktivitas normal dan terkadang memerlukan obat, Teman Sehat! Organ pelvis ada dalam kondisi yang normal.

Nyeri bisa terasa sehari sebelum haid atau saat berlangsung haid dan berlangsung selama 24-72 jam. Biasanya, kejadian ini dijumpai pada perempuan usia kurang dari 20 tahun dan bisa berlanjut sampai dekade kelima.

Kalau nyeri haid sekunder adalah nyeri haid yang terasa berat dan disebabkan oleh penyakit. Nyeri ini biasanya ngga terbatas hanya saat periode haid, tapi bisa terjadi lebih lama daripada masa haid. Bahkan, rasa nyeri ini juga bisa dirasakan sebelum periode haid. Berbeda dengan nyeri haid primer, nyeri haid sekunder biasa dijumpai setelah usia 20 tahun.

PENYEBAB NYERI HAID

Lemongrass

Nyeri Haid Hilang Dengan Cara

Praktis & Alami ?

Kenapa di Usia Remaja Menstruasi Tidak Teratur

Produk Obat Herbal essenzo :

Obat Herbal  Rematik - Citronella Essential Oil

Obat Herbal Jerawat - Tea Tree Essential Oil

Obat Herbal Demam - Lemon Essential Oil

Obat Herbal Migrain & Stroke - Peppermint Essential Oil

Obat Herbal Nyeri Haid - Lemongrass Essential Oil

Obat Herbal  INSOMNIA - Lavender Anak Essential Oil 

Obat Herbal  INSOMNIA - Lavender Dewasa Essential Oil

Obat Herbal Sakit Gigi - Clove Bud Essential Oil 

Obat Herbal Rambut Rontok - Patchouli Essential Oil 

Obat Herbal Diare - Bergamot Essential Oil 

Obat Herbal Asma - Ginger Essential Oil

Essential oil (minyak esensial) atau minyak atsiri sereh (lemongrass) sering digunakan sebagai aromaterapi untuk meredakan nyeri otot, membunuh bakteri, menangkal serangga, dan mengurangi nyeri tubuh, serta secara internal membantu sistem pencernaan.

Serai juga dapat digunakan untuk penyedap teh dan sup, serta menambah aroma untuk kosmetik, sabun, dan pengharum buatan sendiri.

Serai (lemongrass) adalah tumbuhan yang termasuk dalam keluarga rumput Poaceae.

Minyak serai (lemongrass oil) memiliki bau ringan dan segar seperti lemon dan diketahui memicu relaksasi serta keseimbangan.

Senyawa yang menyusun minyak esensial serai dikenal memiliki sifat anti-jamur, anti serangga, antiseptik, dan anti-inflamasi.

Serai (lemongrass) mampu mencegah pertumbuhan beberapa bakteri dan jamur serta memiliki sifat antioksidan.

Serai mengandung zat yang digunakan untuk meringankan nyeri otot, menurunkan demam, serta untuk merangsang uterus dan aliran menstruasi.

Serai tumbuh membentuk rumpun lebat yang bisa tumbuh hingga setinggi 1,8 m dan lebar 1,2 m serta banyak terdapat di daerah tropis hangat, seperti India, Asia Tenggara, dan Oceania.

Manfaat Lemongrass Essential Oil

Minyak esensial serai (lemongrass essential oil) merupakan sumber vitamin penting seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folat dan vitamin C.

Minyak ini juga menyediakan mineral penting seperti magnesium, fosfor, mangan, tembaga, kalium, kalsium, seng dan besi.

Beberapa manfaat minyak esensial sereh yang paling umum diantaranya:

Meredakan sakit kepala

Mengurangi sakit perut

Meredakan perut dan nyeri otot

Membunuh kuman

Bertindak sebagai astringent

Mengurangi demam

Meningkatkan energi

Meringankan kejang saluran pencernaan

Penggunaan Lemongrass Essential Oil

1. Deodorant Alami

Gunakan minyak serai (lemongrass oil) sebagai penyegar udara alami yang aman.

Anda dapat menambahkan minyak serai ke dalam air dan menyemprotkannya atau menggunakan diffuser atau vaporizer.

Dengan menambahkan minyak esensial lainnya, seperti lavender atau peppermint, Anda dapat menyesuaikan aroma alami Anda sendiri.

2. Kesehatan Kulit

Satu manfaat utama minyak esensial serai (lemongrass essential oil) adalah sifat penyembuhan pada kulit.

Tambahkan minyak serai untuk shampo, kondisioner, deodoran, sabun, dan lotion.

Minyak serai (lemongrass oil) adalah pembersih (cleanser) yang efektif untuk semua jenis kulit.

Sifat antiseptik dan astringent yang dimilikinya membuat minyak serai sempurna untuk membuat kulit bersinar.

Minyak ini dapat mensterilkan pori-pori, berfungsi sebagai toner alami, dan memperkuat jaringan kulit.

Mengoleskan minyak serai ke rambut, kulit kepala, dan tubuh, dianggap efektif meringankan sakit kepala atau nyeri otot.

3. Kesehatan Rambut

Minyak serai (lemongrass oil) dapat memperkuat folikel rambut.

Saat mengalami rambut rontok atau kulit kepala gatal dan iritasi, pijatkan beberapa tetes minyak serai ke kulit kepala selama dua menit, lalu bilas.

Sifat menenangkan dan membunuh bakteri akan membuat rambut Anda berkilau, segar, dan bebas bau.

4. Pengusir Serangga Alami

Karena memiliki kandungan tinggi citral dan geraniol, minyak serai dikenal efektif mengusir serangga seperti nyamuk dan semut.

Pengusir serangga alami ini memiliki bau yang ringan dan dapat disemprotkan langsung pada kulit.

Anda bahkan dapat menggunakan minyak serai untuk membunuh kutu.

Tambahkan sekitar 5 tetes minyak serai ke dalam botol semprot berisi air, dan semprotkan ke hewan peliharaan untuk membasmi kutu.

5. Mengurangi Stres dan Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Bau ringan dan menenangkan minyak serai (lemongrass oil) dikenal mampu mengurangi kecemasan, iritabilitas, dan insomnia.

Karateristik obat penenang dan sifat hipnosis minyak serai membantu meningkatkan durasi dan kualitas tidur.

Untuk menghilangkan stres, buat minyak pijat atau lotion pijat dengan menambahkan beberapa tetes minyak serai.

6. Merelaksasi Otot

Manfaat minyak serai (lemongrass oil) termasuk mengurangi rasa sakit.

Minyak ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan karena itu dapat meringankan kejang otot, sakit punggung, keseleo, dan kram.

Gosokkan minyak sereh yang telah diencerkan ke daerah tubuh yang sakit atau nyeri.

7. Detoksifikasi

Minyak atau teh serai juga digunakan sebagai anti-racun.

Minyak ini diketahui mampu mendetoksifikasi saluran pencernaan, hati, ginjal, kandung kemih, dan pankreas.

Karena bekerja sebagai diuretik, mengkonsumsi minyak serai (lemongrass oil) juga membantu membilas racun berbahaya keluar tubuh.

Jaga bagian dalam tubuh tetap bersih dengan menambahkan minyak serai pada sup atau teh.

Buat teh serai Anda sendiri dengan menambahkan daun serai pada air mendidih atau menambahkan beberapa tetes minyak esensial serai pada teh.

8. Meringankan Kram Menstruasi

Minum teh serai dikenal membantu meringankan kram menstruasi; serta meringankan mual dan lekas marah.

Minum dua cangkir teh serai sehari untuk menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan menstruasi.

9. Pelindung Perut & Obat Tukak Lambung

Lemongrass telah dikenal selama berabad-abad sebagai obat untuk gangguan perut, gastritis, dan tukak lambung.

Menambahkan minyak serai atau air serai pada teh atau sup dapat mengobati sakit perut, mual dan diare.

10. Meringankan Sakit Kepala

Efek menenangkan minyak serai dapat meringankan rasa sakit, tekanan, atau ketegangan yang memicu sakit kepala.

Pijatkan minyak serai yang telah diencerkan pada pelipis dan hirup aroma lemon yang menenangkan.

11. Membunuh Bakteri

Kandungan citral dan limonene dalam minyak serai dapat membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.

Minyak ini efektif membantu menghindarkan berbagai infeksi seperti kurap, kutu air, atau berbagai jenis jamur.

Studi pada tikus membuktikan minyak esensial serai (lemongrass essential oil) adalah agen antijamur dan antibakteri yang efektif.

12. Mengurangi Demam

Mengkonsumsi minyak serai atau air rendaman serai memiliki manfaat mengurangi demam.

Studi laboratorium menunjukkan air rendaman serai efektif mengurangi gejala demam.

13. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Minyak serai mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan membiarkan nutrisi untuk diserap ke dalam tubuh.

Minyak ini dianggap vital dalam memulihkan sistem kekebalan tubuh dan membantu fungsi organ-organ tubuh.

14. Merawat Gangguan Pencernaan

Minyak serai (lemongrass oil) dapat mengurangi rasa sakit akibat iritasi gas di perut dan usus, dan dapat mengeluarkan racun karena meningkatkan frekuensi buang air kecil.

Serai (lemongrass) membantu mencegah gangguan pencernaan, seperti maag lambung, karena membantu merangsang fungsi usus dan memperbaiki pencernaan.

15. Mengurangi Peradangan

Sifat anti-inflamasi minyak serai berasal dari kandungan limonene yang dimilikinya.

Peradangan ditemukan terkait dengan hampir setiap kondisi kesehatan dan memainkan peran dalam penyakit alergi seperti asma, arthritis, penyakit Crohn, penyakit Alzheimer, kanker, penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi and Penyakit Parkinson.

16. Memiliki Efek Antioksidan

Penelitian menunjukkan minyak serai (lemongrass oil) memiliki kemampuan melawan radikal bebas.

Salah satu komponen utama minyak serai, citral, dikenal mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada stadium awal.

Aktivitas anti-kanker ini paling terlihat dalam pencegahan kanker kulit.

17. Menurunkan Kolesterol

Satu studi menemukan hewan dengan kolesterol tinggi yang diberi ekstrak minyak serai mengalami penurunan tingkat kolesterol.

Konsumsi minyak serai ditemukan mampu mempertahankan tingkat trigliserida yang sehat dan menurunkan LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.

Minyak serai mempromosikan aliran darah di arteri yang lancar dan membantu melindungi Anda terhadap berbagai gangguan jantung.

18. Melawan Flu atau Pilek

Minyak serai (lemongrass oil) dapat melawan bakteri dan membantu mengobati penyakit seperti pilek, terutama bila digunakan dengan vaporizer.

Jika suhu tubuh lebih tinggi dari normal, minyak serai dapat memiliki efek pendinginan.

Efek Samping Lemongrass Oil

Serai (lemongrass) dianggap aman bagi kebanyakan orang ketika digunakan dalam makanan atau pada kulit.

Beberapa orang melaporkan mengalami efek samping beracun setelah menghirup lemongrass, seperti masalah paru-paru.

Jika Anda memiliki kulit sensitif, minyak serai mungkin menyebabkan ruam, ketidaknyamanan, atau bahkan sensasi terbakar.

Itu sebab, disarankan mencoba sejumlah kecil pada kulit terlebih dahulu untuk memastikan Anda tidak mengalami iritasi.

Karena merangsang aliran menstruasi, serai tidak boleh digunakan oleh wanita hamil karena terdapat potensi (meskipun kecil) memicu keguguran.

Anak-anak atau ibu menyusui juga disarankan tidak menggunakan minyak esensial serai (lemongrass essential oil).

Jika berencana menggunakan minyak serai pada kulit atau kulit kepala, disarankan mencampurnya dengan air.

Hal ini akan mengurangi kemungkinan reaksi kulit atau iritasi.

Lemongrass Essential Oil dari Young Living

Mencari lemongrass essential oil dengan kualitas terbaik? Young Living solusinya!

Young Living menetapkan standar tinggi pada kemurnian dan keaslian untuk semua produk essential oil yang diproduksinya melalui proses Seed to Seal.

Dari saat benih dipilih (seed) hingga produk disegel dalam botol (seal), Young Living menerapkan kontrol kualitas yang ketat untuk memastikan Anda menerima essential oil terbaik dari alam.

Konsultasi  : Lemongrass Essential Oil


OTOMATISKAN BISNIS ANDA DENGAN TOOLS FENOMENAL DENGAN SEGUDANG FITUR YANG AKAN MEMBANTU MELEJITKAN PROFIT ANDA

pengalaman haid tidak lancar, penyebab gangguan hormon menstruasi, penyebab haid tidak lancar dan sedikit, penyebab haid tidak teratur pada remaja, penyebab haid tidak teratur pada usia 14 tahun, penyebab haid tidak teratur tanggalnya, penyebab haid tidak teratur tiap bulan, siklus haid remaja, siklus haid yang tidak teratur pada remaja, supaya haid teratur, tips agar menstruasi teratur, tips agar menstruasi teratur bagi remaja